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                模擬高爾夫對學生的好處
                來源: 時間:2020-03-12 15:16:19 查看:

                  高爾夫這種「運動對青少年學生都有哪些好處?模擬高爾夫運動對學生身體的影響你了解幾種?小編就來為您介紹。

                  1、肌肉

                  長期打高爾夫可以◆增強肺部的呼吸肌肉,心臟肌肉,頸部肌肉和胸部肌肉,從而使肌肉難以積聚代∑ 謝產物,例如乳酸或二氧化碳。

                  2、腸胃

                  打高爾夫球使人△情緒飽滿樂觀,有ζ 助於增進食欲,加強消化功能∴,促進營養吸收。

                  3、骨骼

                  長期打高爾夫※球可提高各關節的強度,韌帶▆的柔軟度、骨骼強度、密度,避免人到老■年患退化性骨質疏松①。

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