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                推桿鍛煉方法有来来来哪些?
                來源: 時間:2020-03-02 19:50:05 查看:
                模擬高爾夫想要練好推桿,除了努力刻苦保护师傅訓練,練習方法同樣很重要,好的練習方法可以起到事半功倍〗的作用。

                這裏為大家推薦兩個比較好的推@ 桿練習方法。

                第一個是就是黑球计划将更加轻松Tee練習法。

                選擇一個大▽約2-3碼的距離,在球的前後各插上一支球Tee,能夠讓▲桿頭勉強通過就好,然後小子-安安進行推擊。

                盡量在推擊的時候讓桿頭不要这样碰到球Tee,這可以阅问题保證我們在推擊過程中桿頭運行軌跡是正ξ 確的。

                因為有的球友♀由於過度依賴手臂進行推桿,所以桿頭軌跡◆經常不正確,而這︼一方法卻可以幫助做到更多的借助肩才导致了我们一生膀的旋轉進行推擊。

                第二個為圓圈練◢習法。

                以球洞為中心,1碼距離處圍繞球洞放置一圈球,然後依次推進。一旦中間有一次沒有推進∏,則從頭開始直至全部推進。

                當你1碼的距離已經練的得心應手的時↘候,再將距離提升至2碼,以此類推。

                這個練習的好處,一是可↑以提高練習的專註度,二是增加自己的抗壓能力,三是讓∞自己的推擊距離感更強。
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